반응형 식비아끼기1 외식 줄이고 식비 아끼는 전략 외식 물가는 계속 상승하고 있으며, 한 끼 평균 1만 원을 훌쩍 넘는 상황입니다. 외식을 줄이고 집밥 위주의 식생활로 전환하는 것이 식비 절약의 핵심 전략으로 떠오르고 있습니다. 이번 글에서는 누구나 실천할 수 있는 간단한 세 가지 전략, 즉 계획식단 세우기, 냉장고 파먹기(냉파요리), 주간 장보기를 통해 실질적으로 식비를 줄이는 방법을 자세히 소개합니다.계획식단이 절약의 출발점식비 절약의 핵심은 ‘즉흥적 소비’를 줄이고 ‘계획적인 식사’를 실천하는 데 있습니다. 많은 사람들이 배고플 때 습관적으로 배달앱을 켜고, 뭘 먹을지 고민하다 결국 외식비만 증가시키게 됩니다. 이를 막기 위해선 일주일 단위의 식단 계획이 필수입니다. 계획식단은 어렵게 접근할 필요 없이, 월~금은 기본 반찬 + 국, 주말은 간단한 .. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
